Címke: testmozgás
-
Ember a bakancsban – A túrázó lenyűgöző természetrajza
Túrázó (Homo bakancsus) Főnév. Ritka, de meglepően szapora alfaj. A túrázó olyan ember, aki önként és dalolva hagyja el a kényelmes otthonát azért, hogy órákon át gyalogoljon felfelé egy hegyen, majd büszkén közölje: „Megérte a kilátás.” Jellemzője, hogy jelentős összegeket költ speciális felszerelésekre annak érdekében, hogy kényelmesebben tudjon kényelmetlen körülmények között létezni. Élőhelye: Erdők, hegyek,…
-
Drasztikus lépés: Konditerembe megyek
Aki ismer, tudja, hogy utálok konditerembe menni, viszont imádok mozogni! Imádok sétálni, kirándulni, és mindenféle aktív kikapcsolódást, sportot a szabadban! Én vagyok az az ember, aki ha elmegy szabadságra, utána hulla fáradtan megy vissza a munkahelyére, ahol végre kipihenheti magát. Aki a 8 óra irodai munka után hazasétál (7 km), mert fizikailag rosszul van az…